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2017年02月 アーカイブ

2017年02月28日

自宅でできるライザップ

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またまたダイエットの季節がやってまいりました(笑)

お正月に調子に乗って食べて飲んでしていたお蔭で
すっかりと太ってしまい1月下旬からまたもやダイエットに励んでいます!

今回は自宅でできるライザップに挑戦しています。

糖質カットと筋トレを一か月ほど続けていますが
なんと4.5kgも痩せてしましました(笑) やりましたー!

糖質をカットするとなかなか食べたいものがなく
最近のお気に入りはサーフィン仲間が経営している
新小岩の「ジンギスカンいしい」にすっかりとお世話になっています!

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詳しくはこちら
https://www.hotpepper.jp/strJ001145567/

すっかりとはまってしまい、週に2回ほど食べに行っています。
癖がなく美味しいですよ!しかもヘルシー!
ぜひ行って見て下さい!

さて話は変わりますが
先週いつもお世話になっている例の友人たちと
勝浦までゴルフに行って来ました!

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ここ3年半、サーフィンにはまっている間にライバルたちはすっかりと
上達してるかと思いきや、大したことがなかったので安心しました(笑)
また遊んであげようと思います(笑)

お便り
八千代緑が丘にお住いのSさんへ  相変わらずご飯食べるの遅いですね(笑)

品川にお住いのTさんへ  まいりました!次はそうはいかないので!(笑)

COMPANY

株式会社オレンジホームワークス

〒136-0076
東京都江東区南砂6-11-8
オレンジホームワークス
南砂6丁目ビル

0120-964-213

電話  03-5633-9305
FAX  03-5633-9306

PROFILE

オレンジホームワークス代表
中山 雅明

[ 趣味 ]
ドライブ、飲み会、ゴルフ少々
天体観測(スカイウォッチング)

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